RÈN LUYỆNSỨC MẠNH& Ý CHÍ
Huấn luyện viên cá nhân 1-1 giúp bạn biến đổi cơ thể, xây dựng sức mạnh, và chinh phục chính mình.
Lộ trình cá nhân hóa 100% phù hợp với mục tiêu của bạn.
BẠN CÓ ĐANG GẶP NHỮNG VẤN ĐỀ NÀY?
Tôi hiểu rõ những khó khăn bạn đang đối mặt. Và tôi có giải pháp.
CÁC VẤN ĐỀ
Tập luyện mãi không thấy kết quả
Thiếu động lực, dễ bỏ cuộc
Không biết tập đúng cách
Lịch trình bận rộn, khó sắp xếp
ĐIỀU BẠN MONG MUỐN
Cơ bắp rõ nét, săn chắc
Giảm mỡ hiệu quả, dáng chuẩn
Tự tin vào bản thân
Kiên trì, không bỏ cuộc
Hãy để chúng tôi giúp bạn CHUYỂN ĐỔI từ vấn đề thành mục tiêu!
TẠI SAO CHỌN HUẤN LUYỆN CÁ NHÂN?
Tôi cung cấp mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu fitness nhanh nhất và hiệu quả nhất.
Huấn luyện 1-1 chuyên sâu
PT cá nhân giàu kinh nghiệm, được chứng nhận quốc tế, tập trung 100% vào bạn.
Lộ trình 100% cá nhân hóa
Kế hoạch tập và dinh dưỡng được thiết kế riêng dựa trên mục tiêu và thể trạng của bạn.
Theo dõi tiến độ chi tiết
Đo lường và điều chỉnh chương trình liên tục để đảm bảo kết quả tối ưu.
Cam kết trách nhiệm cao
Tôi chịu trách nhiệm cho kết quả của bạn, không chỉ hướng dẫn mà còn theo sát từng bước.
Lịch tập linh hoạt tuyệt đối
Sắp xếp buổi tập phù hợp với lịch trình của bạn, không bị ràng buộc giờ giấc cố định.
Trải nghiệm sự khác biệt ngay hôm nay
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍCÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG
Những con người thực, những kết quả thực, những chuyển đổi đáng kinh ngạc.
Minh Tuấn
28 tuổi • Nhân viên văn phòng
Tôi đã thử nhiều phòng gym nhưng chỉ ở GYMER tôi mới thấy kết quả thực sự. Huấn luyện viên tận tâm, kế hoạch tập rõ ràng, và quan trọng nhất là tôi không bao giờ cảm thấy buồn chán.
Thu Hà
24 tuổi • Marketing Manager
Là người bận rộn, tôi rất trân trọng sự linh hoạt của GYMER. Lịch tập cá nhân hóa phù hợp hoàn hảo với công việc của tôi. Giờ tôi tự tin hơn rất nhiều!
Đức Anh
32 tuổi • Kỹ sư IT
Từ một người gầy yếu, giờ tôi có thân hình như mơ. GYMER không chỉ thay đổi cơ thể tôi mà còn thay đổi cả tư duy và lối sống của tôi. Đây là khoản đầu tư tốt nhất!
Câu chuyện tiếp theo có thể là của bạn!
Hàng trăm người đã thành công cùng tôi. Đến lượt bạn.
BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH CỦA BẠNCHỌN CHƯƠNG TRÌNH PHÙ HỢP
Dù mục tiêu của bạn là gì, tôi có chương trình phù hợp để giúp bạn đạt được.
Beginner Foundation
Khởi đầu vững chắc
Chương trình hoàn hảo cho người mới bắt đầu. Học động tác cơ bản, xây dựng nền tảng sức mạnh và thói quen tập luyện.
Fat Loss Program
Đốt mỡ hiệu quả
Chương trình tối ưu hóa giảm mỡ, giữ cơ. Kết hợp cardio thông minh và tập tạ để đạt body săn chắc, rõ nét.
Muscle Building
Tăng cơ bắp mạnh mẽ
Chương trình tăng khối cơ chuyên sâu. Progressive overload, ăn uống điều chỉnh, phục hồi tối ưu để xây dựng cơ bắp.
Personal Training
Huấn luyện cá nhân 1-1
Chương trình tùy chỉnh 100% theo mục tiêu cá nhân. Huấn luyện viên riêng theo sát từng buổi tập.
Không chắc chương trình nào phù hợp?
Đặt lịch tư vấn miễn phí với tôi ngayĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Nhận tư vấn 1-1 miễn phí về lộ trình tập luyện phù hợp với bạn. Không ràng buộc, không phí ẩn.
Bạn sẽ nhận được:
Buổi tư vấn 1-1 miễn phí
Phân tích thể trạng và mục tiêu của bạn chi tiết
Xây dựng lộ trình cá nhân
Nhận kế hoạch tập luyện riêng biệt phù hợp 100% với bạn
Cam kết không spam
Thông tin của bạn được bảo mật tuyệt đối
Tham gia cùng 500+ học viên đã thay đổi cuộc sống
CÒN THẮC MẮC?
Tôi đã tổng hợp những câu hỏi phổ biến nhất từ học viên.
Hoàn toàn phù hợp! Tôi chuyên huấn luyện cả người mới bắt đầu hoàn toàn và người đã có kinh nghiệm. Bạn sẽ nhận được chương trình riêng biệt 100% phù hợp với trình độ và mục tiêu của mình. Tôi sẽ hướng dẫn kỹ lưỡng từng động tác cơ bản để đảm bảo bạn tập đúng kỹ thuật và an toàn ngay từ buổi đầu tiên.
Kết quả phụ thuộc vào mục tiêu, sự cam kết và thể trạng ban đầu của bạn. Với huấn luyện 1-1, tiến độ thường nhanh hơn đáng kể so với tập tự do. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt về năng lượng và sức mạnh sau 2-3 tuần. Thay đổi về hình thể rõ rệt thường xuất hiện sau 6-8 tuần với chế độ tập và ăn uống đều đặn. 98% học viên của tôi đạt mục tiêu trong vòng 3 tháng.
Hoàn toàn không cần! Tôi chào đón mọi trình độ từ người chưa bao giờ tập đến vận động viên muốn nâng cao thành tích. Với người mới, tôi sẽ bắt đầu từ những động tác cơ bản nhất, xây dựng nền tảng vững chắc về kỹ thuật và sức mạnh trước khi tiến đến các bài tập phức tạp hơn. Đây chính là lợi thế của huấn luyện 1-1!
Cho buổi tư vấn đầu tiên, bạn chỉ cần mang theo tinh thần sẵn sàng! Nếu muốn tập thử luôn, hãy mang theo quần áo thể thao thoải mái, giày thể thao và chai nước. Nếu bạn có mục tiêu cụ thể hoặc vấn đề sức khỏe nào (chấn thương cũ, bệnh lý...), hãy chia sẻ với tôi ngay trong buổi tư vấn để tôi thiết kế chương trình phù hợp nhất.
Tôi có nhiều gói tập phù hợp với mọi ngân sách và mục tiêu. Giá dao động từ 2,000,000 - 6,000,000 VNĐ/tháng tùy vào số buổi tập/tuần và mức độ cá nhân hóa. Bạn có thể đăng ký buổi tư vấn MIỄN PHÍ để tôi hiểu rõ mục tiêu của bạn và tư vấn gói tập phù hợp nhất với ngân sách. Đầu tư cho sức khỏe là đầu tư tốt nhất!
Lịch tập huấn luyện cá nhân rất linh hoạt! Bạn có thể điều chỉnh hoặc dời lịch buổi tập trước 24 giờ mà không mất phí. Tôi hiểu rằng cuộc sống có những biến động bất ngờ, vì vậy luôn cố gắng sắp xếp lại lịch phù hợp nhất để bạn không bỏ lỡ tiến độ tập luyện. Đây chính là ưu điểm của huấn luyện 1-1!
ĐỪNG CHỜ ĐỢIHÀNH ĐỘNG!
Mỗi ngày trì hoãn là một ngày bạn chưa tiến gần hơn đến mục tiêu.
Hành trình thay đổi bắt đầu từ hôm nay.
"Cơ thể bạn có thể chịu đựng được nhiều hơn bạn nghĩ.
Chính tâm trí bạn mới là điều cần thuyết phục."
Hãy để tôi giúp bạn vượt qua mọi giới hạn và đạt được mục tiêu.